風邪を引かないようにお気をつけください。
なんて言っていた私でしたけれど、
昨夜から急に体力が落ちて行くような違和感を感じて、
お薬を飲んで横になって過ごしたんですけれどね。
どうにも元気が戻らない感じ。 意欲が湧かないんですね、、、
悪寒や咳、頭痛などの風邪特有の症状がないことが救いで、
なので、早めにしっかり休まないと。って、
体が資本ですものね。
栄養の心配はありませんけれど、
睡眠時間がどうしても遅くなりがちですので、
もう少し時間配分を見直すなどして、体調管理をはっかりしていこうと思うんですけれどね。
それと、体力づくりも考えていかないと。
なんですけれど、
元気なときはそんなことはすっかり忘れていて、、、
年末に向けて、忙しくなりますしね。
生活リズムを整えなくてはいけませんね。
で。
みなさんも風邪など、引かれないようにお気をつけください。と。
そんなお話でした。
霧島市国分スナック バー ちづる
店名 ちづる
住所 〒899-4332 鹿児島県霧島市国分中央三丁目6-11
電話 0995-50-1317
URL https://chiduru.jp/
Twitter https://twitter.com/chiduru_501317
営業時間 20:30～0:00
定休日 不定休
総席数 カウンター9席 ボックス席14席～20席
駐車場 有料駐車場
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