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2026

公益財団法人認知症予防財団
人は感情から老化する

 
目次
序章 「感情の老化」とは何か?-人間の脳は「前頭葉」から縮み始める
1章 何もやる気にならない人、何でも心から楽しめる人
2章 いつもイライラしている人、のんびりと心静かな人
3章 落ち込んだら長い人、パッと切り替えのできる人
4章 物忘れのひどい人、記憶力が衰えない人
5章 年を取ることが不安で仕方ない人、年を取っても気楽に生きられる人

「通所介護の事業は、要介護状態となった場合においても、その利用者が可能な限りその居宅において、その有する能力に応じ自立した日常生活を営むことができるよう生活機能の維持又は向上を目指し、必要な日常生活上の世話及び機能訓練を行うことにより、利用者の社会的孤立間の解消及び心身の機能の維持並びに利用者の家族の身体的及び精神的負担の軽減を図るものでなければならない。」
 
デイサービスの目的について、厚生労働省ではこのように定義されていて機能訓練に注目されますが、人を動かすには『意欲』が必要。
 
心身の機能の維持。とされていますが、ココロをどう動かすかは意欲に衰えの見られる方の場合、とても難しい問題だと思うんですね。🤔
 
これは高齢者に関わらず感じていることですが、スナックバーちづるもちょいカラサロンもカラオケは単なる入り口に過ぎないと考えています。
 
大切なのは『意欲的になっていただけるよう十分な会話をしていただくこと』だと私たちは考えていて、それをもとに運営をしています。
 
そんなことを書かせていただきました。
 

【必見】定年後にしてはいけないこと7選!退屈地獄に悩まない過ごし方ランキングTOP5を紹介
 
「現役時代の評価に執着する人が見る地獄」定年後に苦しむ人の共通点
 

ただ再スタートといっても、還暦からのスタートは、未知なる世界に飛び出していくような華々しいものではない。もはや新しい冒険をするような年齢でもない。
人生を航海にたとえるならば、還暦とは、既に遠洋航海を終えて港に戻ってくるころ。嵐や荒波を乗り越えて母港に戻り、錨を下ろす。そして、その錨の遊びの範囲のなかで充実した人生を送ることを目指すのだ。

 
縁もゆかりもない鹿児島で暮らすという大冒険ができたのは、当時50代であったことに加え”共に生きてくれる人(ママ)がいたことによるもので、若かったから良かったものの、その判断が10年遅れていたらと思うとゾッとするんですね。😱
 
未知なる世界に飛び出してやっていけるのは年齢に加え、気力体力が十分に備わっている若い頃ということもそうですし、絶対に手を離すことのない伴走者がいるかどうか。
移住先に親しくしている親戚、友人知人など頼りがいのある伴走者がいるかどうかということも大切なポイント。
 
その他、コミュニケーション能力の高さや低さによると思うのは、家族構成の変化のほか、自身を含め病気や事故など『こんなはずじゃなかった』と嘆かれる方があまりにも多いことによるもの。
 
「やったことは、たとえ失敗しても、20年後には笑い話にできる。しかし、やらなかったことは、20年後には後悔するだけだ」と記事にはありますが、リタイア後、残された人生 精神疾患等で悩まされるなど、取り返しのつかない事態に陥る可能性が高まってしまいますものね。

カラオケトレーニングで高齢者の前頭葉・実行認知機能、舌圧、呼吸機能が改善: ランダム化対照試験によるパイロット研究
論文掲載
翻訳元:アカデミアジャパン株式会社
宮﨑敦子, 森隼人
国立研究開発法人 理化学研究所 科技ハブ産連本部 (RCSTI) 〒351-0198 埼玉県
受領:2020 年 2 月 10 日/改訂:2020 年 2 月 21 日/受理:2020 年 2 月 22 日/公開:2020 年 2 月 24 日
 


 
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