ちづる

梅雨明けを思わせるようなお天気ですね。
 
昨日やり残したお掃除と洗車の続きをしてまたまたぐったり。
余りの暑さに洗車は前と後ろに分けてすることにしました。😅
 
熱中症は体の中の熱が逃げなくなるようだとかなり危険だとか。
水分・塩分の補給を意識することもそうですけれど、
適度な休憩もするようにしましょうね。