寒い時期に多いと思っていましたが、夏は汗をかくことから血栓ができやすい時期のようですが、軽い熱中症かも？という思い込みから取り返しのつかないことにならないようにしたいですね。😊🥤
納豆には血栓を溶かす作用に加えて、血栓を溶かす働きのある物質を活性化させる働きがあることはよく知られていますが、私がお勧めするのは『お酢』なんです。
男性は苦手な方も多いと思いますが、その健康効果はご存じのはず。
これからの季節、疲労回復にも期待できますしね！
はじめのうちは大変かも知れませんが、少しずつお試しいただきたいと思います。🥃
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