ちづる

Newsweek ポイントは「油」だった！ お酒の失敗・後悔をなくす「理想の飲み方」を専門家が伝授

家に帰ってから寝る前に食べてしまうのが、時間帯的にいちばんよくないんです。だから、そうなるくらいなら、お店で締めを食べてから帰ったほうがいい。早い時間に食べるほうが消化にもいいですし、胃や腸の負担も小さく、翌日もたれません。
 
締めを食べないほうがいいのは大前提として、本当に我慢できないときはお店で食べておくようにしましょう。

記事内では飲酒中の水分摂取が言われていますが、ちづるでもお水をお出させていただきますね。😊