絶対に熱中症にならないために…
こまめな水分補給にプラスしたい「3つのポイント」
「熱中症を考えるなら、アルコールを飲んだ状態での酷暑の中、屋外でバーベキューは論外。気温の高さに加え、アルコールは体内の水分を奪い、かつ体温を上げる。そのために、熱中症のリスクが上がるのです。さらに、跳んだりはねたりと体を動かせば、スポーツをしているのと同様ですから体温は一層上がり、汗もかきます」
アルコールの接種が脱水症状を引き起こすことは良く知られていますよね。
最近では夜間熱中症の危険性も指摘されています。
ちづるではお帰りの際、魔法のお水をお渡しさせていただいておりますが、お休みの前にペットペトル一本頑張ってくださいね。😊
