睡眠熱中症のリスクが急上昇！
その原因と対処法とは
　夜間に起こる「熱中症」には思わぬ危険がいっぱい？　

 

寝る前にも水分補修を

昼間は喉の渇きや頭痛など、熱中症の初期症状に気づきやすい。けれど睡眠時はそういった症状が起こっても気づくのが難しく、目が覚めた時には深刻になっているケースが多い。事実、熱中症で搬送される方の23％が夜間に運ばれているのだそう。だからこそ、就寝前に水分補給をすることで熱中症予防を心掛けたい。

 

魔法のお水 召し上がられましたか。
お休みの前にお忘れなく！😊

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