ちづる

肉体的ストレスと精神的ストレス。 どちらも元となるものを消してしまえば良い訳ですが、精神的ストレスは肉体的ストレスと違って解消させるのは難しいもの。 精神的ストレスに大変弱い私が思う解消法はストレスの元になっていることを話してしまうこと。 タイムラインやブログなどもその一つだと思いますが、思っていることを...