今朝はストレスについて話し合いました。
体に良い食べ物などと紹介されることもあって、確かにそうなのでしょうけれど、その良さを簡単に破壊してしまうのがストレス、、、
以前、沖縄の人が長寿なのは水が良いから。というお話を聞いたことがありますが、違いますよね。
なんくるないさ～といったクヨクヨしない気の持ち方のようなものがストレスをあまり感じさせないのだと思うのです。
たとえば喫煙。
体に良くないと言われていますが、私の祖母は毎日タバコをひと箱以上吸い続けていましたが、死因は老衰。
体質もあると思いますし、発がん性物質も含まれていますのでお勧めできませんが、祖母の場合、禁煙することの方がストレスを感じたでしょうしね。
そう思うと、ストレスは本当に厄介なもの。
お客様にどうストレスを発散していただくか。
今朝はそれを考えてみました。😊
