ちづる

50代の｢うつよけ｣メンタル不安定期の乗り越え方 人生後半への入り口でまさに｢老いの思春期｣ 年をとればとるほど「心身相関」が強く現れるということです。 心の調子が悪くなれば体の調子も悪くなり、体の調子が悪くなれば心の調子も悪くなる、というように、精神的なストレスが免疫機能を低下させ、さまざまな身体疾患を招く...