＜書評＞『70歳が老化の分かれ道 若さを持続する人、一気に衰える人の違い』和田秀樹 著
七十代は「老いと闘える最後のチャンス」だという。七十代をいかに過ごすかで八十代以降の人生が決まる。
７０代が最後のチャンスということですが、それでは遅すぎると感じるのはちづるを運営する中で強く感じていること。 ６０代では大きく衰えを感じることはないと思いますが、意欲ということで考えると７０歳になるまでの１０年間をどう過ごすかはとても重要なことだと思うのです。🤔
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