ちづる

【認知症は予防できる】脳の老化を補う「会話」とは？
誰もが「なりたくない！」と望む認知症の予防には、「会話」に意識を向けること。最新の研究成果を反映した、具体的な活用法を工学博士の大武美保子さんが解説。
 

「必要なのは、論理的に『考える力』と、様々な感情を『感じる力』。頭の使い方を変えれば、この両方を兼ね備えた会話が身につき、認知機能の低下を効果的に防げます。誰でも、いつでもできる認知症の予防法です」

 
認知機能低下防止はもちろんですが、「おしゃべり」がメンタル疲労に効果的－話すことによるストレス解消法であることは広く知られていること。
 
カラオケやお酒、運動とは異なるストレス発散とその効果をお感じいただけるよう努めてございます。
 
エロより会話、「一人カラオケ」より「他人とカラオケ」。30代こそ昭和なスナックを活用したい
 
ふとした瞬間、寂寥感を感じるような夜では寂しすぎますものね。
その場限りの楽しさも時には必要だと思いますが、そういうのはね、、、という方にはちづる時間をお勧めさせていただきます。😊