作家・曽野綾子が語った「老年を幸福にする4つの要素」自分にとって大切なものは一代限りで捨て、自由になる範囲のお金や心や時間は他人のために使う
人生の後片づけ: 身軽な生活の楽しみ方
人生を活力で満たすものは「愛」、相手が幸福であることを願う姿勢なのである。他者を愛することが自分を幸せにする、という一見矛盾した真理を認めること、これが第三の条件なのだが、この程度のことは誰でも知っていると思っていると、それがそうでもない。老化は利己主義の方向にどんどん傾くからである。
こうした時代ということもあると思います。
『老化は利己主義の方向にどんどん傾く』のは仕方のないことなのかも知れませんが、こうしたことも過ぎれ男性更年期障害に限らず、孤立・孤独の一途を辿ってしまうもの。
男性更年期障害の患者さんの特徴のひとつに、良くも悪くも「与えられる」ばかりで、「与える」機会がないことが挙げられます。
男性更年期障害の病院での治療、男性更年期障害になりやすい人と自分でできる対策法
”テストステロンが非常に重要なことは
若さを保つ 老化を防ぐ
テストステロンが下がると老化が進行する”
”テストステロンがあがると楽しいんですよ
そこに必要なものは何か
友だちと仲間
一番大事なのは あなた友達いますか
ということなんですよ”
