ちづる

夫に先立たれ、ひとり暮らしにも慣れたけど…食事を「暑くて食欲がない」「面倒だから」と抜いていませんか。まずは「おいしい」の一言から
人生を楽しむ ほどほど老後術　食事はまず「おいしい」の一言から
 

夏の暑い時期などに「食欲がないから」といって、料理の手を抜くどころか、食事そのものを抜くようになってしまっては、みずから要介護への道を進んでいるようなものです。