ちづる

７５歳の堀内孝雄、体力の衰え告白「人生１００年とか考えられない。今すぐ死にそうになっちゃう（笑）」

「昔できたことが７０歳超えた途端できなくなる。散歩もするし家で自転車もこいでるけど、歩いててよろけたりすることもある。６０代と７０代の違いってこんなに出るんだなと実感としてあるよね」

 
これは私の周囲でもよく言われていること。
先日お越しのお客様も「70を超えて体力がうんと落ちた」と仰られていましたが、心配なのは体力低下と共に意欲の低下を招いてしまうこと。
 
車の両輪ではありませんが、どちらも欠けてしまうのは大きな問題。
閉じこもり生活にならないよう、生活スタイルを身につけておくことが大切なのかも。