専門家が明かす、料理がメンタルヘルスに効果的な理由 科学的に証明されたメリットがあるという 調理をされる方がより良い効果を得られるとは思いますが、作り手の顔が見えること。より人間関係が近いこともひとつの調理介入だと私たちは考えます。 コンビニやスーパーなどで手軽に買うことのできるお惣菜ですが、ちょいカラサロンをご利用のお客様に多くご利用いただけている理由のひとつに安心感があると思うのです。
孤食が心身に与える影響とは？孤食がうつを招くことも 健康のことを考えた素材・調理方法はもちろんですが、メンタルヘルスの一環としてご活用いただきたいと思います。😊
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