ちづる

糖尿病患者の死因1位は「がん」…甘い物の食べ過ぎが発症リスク上げる！？　予防に有効な食事法とは【専門医解説】
 

本当に気を付けるべきことは、糖質を“断つ”ことではなく、糖質の“取り方”です。『甘い物の食べ過ぎ→肥満→糖尿病→高血糖、高インスリン、慢性炎症→がんリスク上昇』という“間接的だけど確かなつながり”にこそ目を向けていただきたいです。