幸せホルモンを増やす方法とは セロトニン・オキシトシン・ドーパミンなど
意欲や集中力が低下するため、外出しなくなったり趣味を楽しめなくなったりすることもあるでしょう。結果的にうつや認知症にもつながる可能性があるため、高齢者こそ幸せホルモンの分泌が活性化されるような行動を心がけることが大切
僅かながらでも意欲が残っている時！
私の経験でもそうですし、ちょいカラサロン、スナックバーちづるをご利用下さるお客様でも似たような方がいらっしゃいますが、心のエネルギーを消耗しきった状態。それに近い状態に陥ってしまうと回復には相当の時間を要するということ。
ひょっとしたらそのままになってしまう恐れも、、、
うつ病などで何年間もの間、辛い思いをすることと似ていると思いますが、僅かながらでも意欲が残っている時どう過ごすか。意欲の低下は感じなくてもそれをどう継続させるか。
カラオケの健康効果といっても、閉ざされた空間で何時間も歌って過ごすのは健康的ではありませんし、はじめは楽しく感じても人というのは新たな刺激・楽しさを求める傾向にありますしね。
昨秋から計画していた”大人の遠足”
一定の集客が見込めないだろう。との判断から企画倒れとなってしまいましたが、ちょいカラサロンをご贔屓下さるお客様の満足度を上げる・意欲の低下を防止する。という意味からスタートすることにしました。😊
