霧島市国分で静かに過ごせるスナックバーちづる

ストレス解消で寿命を延ばす！60･70代向け”最強の趣味”2つ――体と脳を若返らせて死亡リスク･認知症リスクを遠ざける

口腔機能低下症の予防にカラオケが良いというのは何度もご紹介をさせていただいている通り。
”新しい歌に挑戦”することで脳の活性化が期待されるそうですので、そちらも頑張ってみましょうね！

今回、生まれて初めて初歩的な農作業をさせていただきましたが、こちらはココロを癒すという点でとても効果があるように感じましたのでおススメをさせていただきますね！

2026.04.13

苗を植えるお手伝い体験をしてきました！できました！なんて偉そうに言っていますが、耕したり、畝を作ったりする基本的な作業はすべてＭｒ．Ｄにお任せ。ママと私はスコップで穴を掘って苗を植えるだけという簡単な作業でしたが、立ったりしゃがんだりの繰り返しで足がパンパンに、、、素敵な景色を眺めながら...