ちづる

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飲む時にはしっかり喉がぎゅっと絞り込まれる必要があるんですね。
この絞り込みが当然筋肉ですからこの筋肉が低下するとうまく飲めない。
あるいは場合によって気管の中に入ってしまうということが起きますね。
これが窒息だったり誤嚥ということになります。
 
ですのでこの飲み込みの力を鍛える必要があるんですね。
飲み込みの力を鍛える。
 
つまりぎゅっと絞るためには何が必要かって言うとこの喉仏です。
喉仏がぐっと上にあがること。
 
図で示すとこれが喉仏と考えてもらうといいんですけど、これ全体が上にこうぐーっと上がることを喉頭挙上っていう風に難しい言葉で言いますけども、喉仏がぐっと上がることによって食道の入り口がぐわっと開くんですねえそれが重要になってきます。

2026.01.30

2月1日「フレイルの日」を前に。カラオケ喫茶と大きく異なるちょいカラサロンの２つのこと。

1:04:11から始まる鹿児島大学大学院 医歯学総合研究科 顎顔面疾患制御学分野教授 奥井達雄氏による口腔のフレイルがなぜ大事？ お口からフレイルを予防しよう！内、『1:19:47 口腔機能が低下すると栄養状態が下がり、筋肉がなくなること。サルコペニアが起こりやすく認知症も起こりやすいよというのが分かってきた。』...

鹿児島大学大学院 医歯学総合研究科 顎顔面疾患制御学分野教授 奥井達雄氏も同様のお話をされていましたね。