たし。

東日本の地震でPTSD状態になってしまって、
自分自身でその違和感から離れることができるまで相当大変だったことはトラウマ。

今回、北海道で起きた地震もそうですけれど、
その前にあった台風の被害と重なって、心がざわざわする感じがして。

さて。
何ができる?と考えてみたところで力のない私になんてあるはずもなくて、
ただただ狼狽えるばかり。そんな情けない状態なんですけれど、
それでも何かしないと、、、と。
できなければできない分だけ強く思ってしまって、、、

で、やっぱり何もできなくて、
これを繰り返していくとPTSDになってしまう。と感じていながら、
心がざわざわするばかりで、落ち着いていられなかったんですけれど、
『がんばる日本、その一助でありましょう』というツイートを見て、ハッと。

一助であること。

何らかの助けということですよね。
その方が仰るには、『自分の半径5mあたりをしっかり守備したい』と書かれていて、
ブログの中で小さな火をつけていくこと。だなんて分かったようなことを書いていた自分を反省。

ゆるゆるした風でも消えてしまいそうな火なんですけれど、
それを消さないことですものね。
小さな火でも消えないようにすることだと。

しかも。
半径5mのおかげでうんと気持ちが軽くなって、
元に戻ることができて本当に良かったと思って、
とっても良いことだな。って急に元気が出てきたんですけれど、
地域の活性化というのもこういうことなのかな。って。

小さな火が消えないことはもちろんですが、
『消さない』ことで、その前にしなくてはいけないことは、
『火を灯す』ことのはず。

元気が戻ったところでまたまた書き過ぎてしまいますので、
今日はこの辺で。

その一助でありたいと思うことはとても大切なことだと。
そう感謝して休みたいと思います。

Link 災害報道を見て苦しんでいるあなたへ:北海道地震と共感疲労

霧島市国分スナック バー ちづる

店名 ちづる
住所 〒899-4332 鹿児島県霧島市国分中央三丁目6-11
電話 0995-50-1317
URL https://chiduru.jp/
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営業時間 20:30~0:00
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