会話・雑談が「減った」と回答した層に、減ったことによる影響を聞くと、「ちょっとした不安（39.7％）」「孤立感が増えた（37.2％）」「寂しさが増えた（25.6％）」が上位にきた。会話や雑談の減少が、メンタルの不調につながっていることがわかる。また「気分の落ち込み（23.1％）」もあることから、仕事に影響する可能性も大いにあり、メンタルケアの必要性を感じさせる。
コロナ過での記事ですが、挨拶は交わしても会話らしい会話をしなかったという方も多いのでは。
こころの健康ということでは誰かと会話する。 思ったことを吐き出すことだと思うのですが、責任が重くなるにつれて抱え込んでしまいがちに、、、
お酒や歌以上に発散できるのは心ゆくまで話すことだと思うと、閑古鳥に占領されているちづる時間 お勧めです。😊
