野菜生活にご協力いただいているお客様。
これで１週間ほどになりますが、体調の変化を感じていただくことができたようで本当に良かったです！😊
歩数の管理やプールへ通われるなど、ご自身の努力もあると思いますが、食事ということでは栄養の偏りもあるでしょうし、食事制限というのはそんなに続けられるものではありませんものね。
毎日の食生活の中にお野菜やお魚を加えることから始めていただくことが長続きする秘訣。
しばらくの間、お付き合い下さいね。🥗
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