「サラダを食べてるから安心」という人が知らない“健康と野菜”の関係
最近の研究では、野菜を総量として十分に摂取している人は疾病リスクが低く、健康状態が良好であることが明らかになってきており、野菜の成分が健康な体作りに影響していると考えられてきています。
ちづるは野菜生活を応援しています。🥗
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