スナックバーちづる

【精神科医が教える】「悪いことが続く人」に共通する“無意識レベルの自己破壊サイクル”
 

嫌なことが起きると気分も落ち込み、ネガティブになってしまいますよね。すると、エネルギーも消耗してしまい、結果としてまた別の悪いことを引き寄せてしまうという“悪循環”が生まれます。

 
ストレスが引き起こす病気
 
ネガティブさがましてしまうと外出する意欲が低下してしまいがち。
引きこもり・閉じこもることで一時的に楽になった。と感じますが、抜け出せなくなってしまう方も多いようなので注意が必要ですね。

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