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“止まらない眠気”は「認知症」の前触れ? 高齢女性でリスク倍増 研究で関連性が示唆

日中はしっかり活動して、夜間は中断の少ない睡眠を維持する生活リズムが、認知症発症リスクを抑える可能性があります。

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