認知症を発症しない人に備わる、認知予備能を鍛える6つの生活習慣
認知症にならない人は、認知機能の低下に抗う力＝レジリエンスを備えているとされ、その能力は“認知予備能”と呼ばれています。今回は認知予備能を鍛える６つの生活習慣をご紹介します。

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