定年後の「孤独」は病気ですか？《看取り医者は見た！》48 ”職場を離れて一人の人間になれる場所。それらが突然消えてしまった時、私は言いようのない喪失感とともに、社会から切り離されるような心細さを覚えた。” 『60歳で定年退職して、日々の睡眠、食事、入浴などの必要な生活時間を除いて考えると自分の自由になる時間は、1日11時間程度とみていいだろう。私の実感でもこのあたりだ。75歳を超えると介助を受ける立場にもなるので自由時間は半分の5.5時間、75歳から残り10年を生きると仮定して、定年後の自由時間を計算してみる。 男性では、11時間×365日×15年（60歳から74歳まで）＋5.5時間×365日×10年（75歳から84歳まで）≒8万時間になる。女性ではそれよりももっと長い（そのうち黄金の15年は6万時間）。』 睡眠時間も短くなるようですしね。 自由になる時間は１１時間より多いよ。という方も多いのが現状、、、 現役世代の頃はひとり時間に贅沢さを感じるもの。 お一人様なんていうシーンも憧れたりするものですが、リタイア後は孤独・苦痛を感じられる方は多いもの。 スナックバーちづる・ちょいカラサロンは小さな小さなコミュニティ。 私たちどもへお任せください。😊
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