先日、外出することを勧められて「ちょいカラサロン」に来てくださったお客様がいらっしゃいました。
最初は少し遠慮がちなご様子でしたが、歌ったり、お話をしたりするうちに、少しずつ表情も明るくなられていました。
年齢を重ねると、体力だけではなく「外に出よう」「人と会おう」という気持ちそのものが弱くなってしまうこともあります。
デイサービスを利用されている・されていないという違いではなく、日頃から人と関わったり、楽しみを持ったり、外へ出る習慣を続けているかどうかで、元気さや意欲には大きな差が出るのだと感じます。
昨日お越しくださったお客様方は本当にお元気で、皆さん自然と笑い、歌い、会話を楽しまれていました。
そういう姿を見ていると、「元気だから外に出る」のではなく、「外に出て、人と関わるから元気でいられる」という部分も大きいのかもしれません。
生涯を通して、自分らしく元気に過ごしていくためにも、日頃から小さな楽しみや人とのつながりを大切にしていきたいですね。😊
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