今日の霧島市は最高気温３５℃の予想です。
朝から夜まで晴れて、強い日差しが続きそうです。
外出の際は、こまめな水分補給を心がけ、
のどが渇く前に少しずつ飲むようにしましょうね。
また、屋外では無理をすることなく、
日陰や涼しい場所で休憩を取りながら過ごすと安心♪
室内でも熱中症になることがありますので、
エアコンや扇風機を上手に使い、室温が上がりすぎないよう気を付けてください。
今日も無理のない一日をお過ごしください。😊
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