｢70代以降は1カ月でも油断したらアウト…｣急に要介護になる人に共通する”ある失敗”
ちょいカラサロンへ遊びに来ていただくのも嬉しいですが、それだけではありません。
「今日も少し体を動かした。」
「今日は誰かと笑って話をした。」
そんな一日を積み重ねることが、健康維持につながるのではないでしょうか。
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夏の健康づくりについて
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