霧島市国分にあるスナック「ちづる」の、2016年から続く日々の記録をタイムライン形式でご紹介しています。
ちづるは、霧島市・国分エリアで、お酒と会話をゆっくり楽しめるスナックです。
昼は気軽にカラオケを楽しめる「ちょいカラサロン」、夜は静かな時間を大切にした大人の空間として営業しています。
このタイムラインでは、季節の出来事やイベント、お客様とのあたたかな時間、日々の小さな出来事、
お店からのお知らせなど、その時々の出来事を時系列で掲載しています。
初めてご来店を考えている方にも、お店の雰囲気や時間の流れを感じていただけるよう、
一つひとつの出来事を大切に残しています。
昔の記事も、その時代のお店の空気や想いを伝える大切な記録として、
できるだけ当時のまま残しています。
文章の雰囲気や考え方が今とは少し違う記事もありますが、
それも2016年から続く「ちづる」の歩みの一部です。
このページをご覧いただくことで、現在のちづるだけでなく、お店が少しずつ歩んできた時間や、その時々の空気も感じていただければうれしく思います。
霧島市国分で、静かに過ごせるスナックや、一人でも安心して立ち寄れるお店、昼のカラオケをお探しの方にも、ちづるの雰囲気を感じていただければ幸いです。
2025年7月29日のタイムライン
高齢期において、社会生活や人とのつながりが失われると生活範囲が狭くなり、活動量が減少します。外出機会が減って閉じこもりがちとなると気持ちも落ち込み、外に出ることが億劫となります。また、一人の時間が多くなり、食欲が低下し、口腔への関心も薄れてきます。それにより、歯の喪失・嚥下機能の低下など口腔機能に不具合が生じると食べられるものが限定され、低栄養になる恐れがあります。
身体的フレイルの予防に努めていらっしゃる方は多いようですが、精神的フレイルについて真剣に取り組まれていらっしゃる方は少ない印象、、、🤔
精神的フレイルの予防としてちょいカラサロンをご活用いただければと考えています。
フレイルと社会参加
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年7月29日のタイムライン
ちょいカラサロン・ちょいカラサロン夜改
ぜひご利用下さい。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年7月29日のタイムライン
店内の清潔さを大切にされる方には大変お喜びをいただいております。😊
安心してお過ごしくださいませ。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年7月28日のタイムライン
｢気づけば独身中年になっていた｣という人が抜け出せない､家と職場の往復､動画見ながら夜食という深い沼
“外”で何かしなきゃと思う反面､ひとりだけの”内”のぬるま湯が心地いい
安価もしくは無料の動画コンテンツが家にいながらにして毎日提供され、自分の好きなタイミングでそれを楽しめるサービスやデバイスがあることは、この国の妙齢男女から「外に出て街に繰りだし、本気で人間関係（≒交友、人脈拡張、自己研鑽、恋愛、結婚に向けた活動）をやって、不満のある寂しい現状を変える」という動機や活力を奪ってしまってもいるだろう。
「『遊び』の内向き方向の進化」が、「何も人生に変化を起こせないまま年だけとってしまった人」「自宅と仕事の往復をしているうちに中年になってしまった人」を大量につくりだしてしまった。
『本当はこのままじゃマズいと思っているのに、しかし能動的に活動するのはコスパが悪いし、なんだか割に合わない気がする……そんなどっちつかずの思いでズルズルと変わらない日々を過ごしてしまう。』
こうした生活習慣が通用するのは中年まで！
これはスナックバーちづるもそうですが、ちょいカラサロンの運営を通しても強く強く感じていること。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年7月28日のタイムライン
茂木健一郎 定年退職を迎えた途端＜意欲低下＞が起こるのはなぜ？「『社会的役割』が脳に与える影響が深く関係。役職や地位に強く依存していた人ほど…」
60歳からの脳の使い方
会社を辞めると、人との交流が必然的に減り、孤立する方が増えます。当然外部からの刺激が減るので、脳の神経回路の活動が低下します。
さらに、定年後は収入が減り、「生活費を節約するために出かけるのを控えよう」と外出を控える傾向が見られます。しかし、脳の活性化に欠かせない運動量が減ればますます脳の働きも低下してしまうのです。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年7月28日のタイムライン
認知機能の衰えを感じたご家族の方よりご相談をいただき、ちょいカラサロンへお越しいただいたお客様。
改善が進んでいるとのことでとても嬉しく思っています。😊
来月以降、ちょいカラサロンのご利用について年齢制限を廃止して幅広い年齢層の方にご利用をいただける見直したいと思います。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年7月28日のタイムライン
３００円の積み上げですからね。
利益どころか持ち出しばかりで大赤字続きのちょいカラサロン、、、😅
フレイル予防、認知症の改善に少しでも貢献できないか。という思いから始めることにしましたが、私たちの思いとは全く異なる結果に終わってしまいそうな中、シニア初心者の私たちには学ぶことがたくさんあって良い勉強になりました。
上記記事には『元気な状態と要介護（介護が必要な状態）の中間的な状態を総称してフレイルと呼んでおり、一歩間違うと要介護になる危険な状態を指します。』とあります。
私たちにできることはフレイル状態に陥る前のお手伝い程度のことですが、これはご本人様の意識・意欲に依存する部分が大きくて、大きな病気をされた経験のある方のは意識されていらっしゃるようですが、そうでない方の場合、危険な状態というのは客観視しずらいというのでしょうか。
カラオケの健康効果はもちろん、外出することもそうですし、十分な会話をすることはとても大切なことだと思うのですが、意欲の低下がそれを阻んでしまうようで、この暑さと併せて閉じこもりがちという方も多いのでは。
新型コロナウイルスの流行で認知症患者が増加したことは広く知られていますが、生活スタイルの変化もそうですし、世の中の景気もそうですが、そういう意味において現在の状況はかなり危険だと思うのです。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年7月28日のタイムライン
ちょいカラサロンの試験営業は来月末までですが、以降どうするか。
来月以降の営業をどう進めていくかなどしっかりミーティング。
今週もよろしくお願いいたします。
良い一週間になりますように。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
初めての方へ、
ちづるの過ごし方はこちらでもご紹介しています。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
