霧島市国分にあるスナック「ちづる」の、2016年から続く日々の記録をタイムライン形式でご紹介しています。
ちづるは、霧島市・国分エリアで、お酒と会話をゆっくり楽しめるスナックです。
昼は気軽にカラオケを楽しめる「ちょいカラサロン」、夜は静かな時間を大切にした大人の空間として営業しています。
このタイムラインでは、季節の出来事やイベント、お客様とのあたたかな時間、日々の小さな出来事、
お店からのお知らせなど、その時々の出来事を時系列で掲載しています。
初めてご来店を考えている方にも、お店の雰囲気や時間の流れを感じていただけるよう、
一つひとつの出来事を大切に残しています。
昔の記事も、その時代のお店の空気や想いを伝える大切な記録として、
できるだけ当時のまま残しています。
文章の雰囲気や考え方が今とは少し違う記事もありますが、
それも2016年から続く「ちづる」の歩みの一部です。
このページをご覧いただくことで、現在のちづるだけでなく、お店が少しずつ歩んできた時間や、その時々の空気も感じていただければうれしく思います。
霧島市国分で、静かに過ごせるスナックや、一人でも安心して立ち寄れるお店、昼のカラオケをお探しの方にも、ちづるの雰囲気を感じていただければ幸いです。
2025年4月28日のタイムライン
環境の変化
高齢者は、親、兄弟姉妹、パートナーとの死別や、職を離れることにより社会的立場をなくし、加齢によって身体的にも不安が出てきます。
これらの環境の変化により、意欲が低下してしまうことがあります。
意欲が低下している高齢者に声かけをして行動を促そうとしても、逆効果となってしまうことがあります。
相手の気持ちに寄り添いながら、ときどき行動を共にして人との関わりを少しずつ増やしていくことが重要なポイントになります。
馬を水辺に連れて行くことはできても、水を飲ませることはできないの諺ではありませんが、孤立している人に手を差し伸べてくれる人はいても『水を飲ませてくれる人』は少ないというか、そんなにいないと思うんですね。
そういう人に出会えたとしてもコミュニティに馴染むことができないという方もいらっしゃいますしね。
『連れて行ってくれる人がいても活かすことができない』まま孤立してしまい、強い孤独感を感じているうち意欲の低下を招いてしまう、、、
私は声をあげることだと思いますが、それができないという方が多いようにも感じています。
完全に孤立してしまうその前に！『手を差し伸べてくれる人』のお誘いに乗ってしまうことが大切だと思うのです。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年4月28日のタイムライン
脳がボケない｢カレーライス｣の食べ方をご存知か…専門医が教える”認知症リスク”を下げる11の習慣
大豆や乳製品…認知症の発症リスクを爆下げする”超有能な6食品”
現在の日本人は60歳または65歳で定年するまで、多くは組織や社会のつながりの中で生きています。ビジネスパーソンであれば頻繁に会社へ行きます。自分で商売をしている場合でも、現役の間は他者との交流が不可欠です。
しかし、定年後はどうでしょう。特に男性は、生活そのものが急激に変化していきます。定年を機に社会との交わりから一歩退いてしまう人も少なくないようです。「引退したら悠々自適」と言うと聞こえはいいのですが、これは先に挙げた「うつ病」と「社会的孤立」の入り口になってしまう可能性が高いのです。
「教育」「難聴」「高血圧」「肥満」「喫煙」「うつ病」「社会的孤立」「運動不足」「糖尿病」
自分自身で改善できる9つの認知症のリスク要因だそうですが、定年を迎えるまでに改善させたいですね。
手軽なのがカラオケです。何より大きな声で歌ってスッキリするのはストレス発散になります。また、音楽には脳波や血圧や脈拍に変化を与えたり痛みを和らげたりと、さまざまな効果があることが知られており、国立長寿医療研究センターでもピアノに合わせて歌うなどの音楽療法が行われています。
これはちょいカラサロンを運営する中で感じていること。
歩行困難な方が立ち上がってステップを踏む様子を見て周囲が驚くこともそうですし、その方自身「痛みを忘れちゃうの」とニコニコしながら話して下さいますが、これはこの方だけのことではないようです。
カラオケによる効果というより、『楽しさ』を感じることで痛みが和らぐのだと思いますが、この楽しさはより大きなものであることの方が効果を感じやすいようです。
カラオケを主体とされるお店のように”じっと人の歌を聴く”では得ることは難しいと感じています。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
いじわる。
・スタッフ用
子ども食堂で、不良っぽい子に対して過度に思えるお世話をしているのを見かけ「自分でしてもらわないの？」と聞いた→返答に目から鱗が落ちた
反省しました・・・
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年4月28日のタイムライン
「こどものしんどさは、親のしんどさ」。生活困窮世帯のこどもとその親を、「自分ごと」として支えていく〜NPO法人西成チャイルド・ケア・センター
川辺：
私自身、二人の子を育てながら活動を続けてきました。家族の理解があったからこそです。帰宅は深夜を過ぎることも多く、クタクタの状態でたまに実家に帰ると、母親が「おつかれさま」と晩ご飯を出してくれる。座っていたらご飯が出てきて、何なら「いつも大変やから、あんたは動かんくていいよ」と労ってくれる。本当にありがたいです。
私には全力で頼れる人がいます。けど、しんどい家庭の親御さんたちには頼れる人がいない。それはどうなんでしょうか。
──確かに。
川辺：
こども食堂を始めた頃、「こどもからお金もらわんのはわかるけど、親からはお金もらいや」とか「親も（食事を）無料にしたら、親のためにならへんで。甘やかしたらあかん、依存するで」と言われることがありました。
でも、甘えることの何があかんのでしょうか。依存することの何があかんのでしょうか。私も実家の母に頼りきりです。私は「よかったね」とか「がんばってるね」と言ってもらえるのに、一体何が違うんでしょうか。
過去に起きたことと人は変えることはできませんが、周りの「関わり」が変わった時に、人は変われるんだと思っています。変われないのではなく、変われる環境にないだけなんやと思っています。考え方ひとつで、もしかしたら「あの時はしんどかったけど、今そのおかげでこれができるな」といったように、過去の捉え方も変えられると思っています。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年4月27日のタイムライン
こども食堂は「恵まれない子どもたちのために」といった「施し」の色がどうしても強くなりがちです。また、実際に現場の人たちの話を聞いてみると、仕事以外の自己表現の場として、「自分の正義を体現したい」というモチベーションで活動している人が結構多いようなのです。
「食事をつくる人も楽しむ」ということです。食事に困っている子どもたちのためとか、貧困をなくすためという大げさな正義を大上段に構えるのではなく、まずはつくり手自身が得意の料理の腕で提供してもらった食材を活かし、楽しみながら運営できる場を目指しました。そのような趣旨で声をかけたら、賛同するお母さんたちが毎回10人以上集まってくれました。
自分たちが「楽しい」と思って取り組めることが、こうした市民活動の裾野を広げていくためにとても大切なことだと思います。
最初から「施し」の色が強くなることに違和感があるのは、正義の意識が強くなると、自分たちの勝手な理想で市民同士の衝突やトラブルを引き起こし、市民活動を窮屈であぶないものにしてしまいかねないからです。
記事は子供食堂に関するものですが、根底に『施してやる。』というココロは簡単に見透かされてしまうようです。
どんなに取り繕ってみたところで『ココロは言葉・態度となって表れるもの。』
ちょいカラサロンを始めて３ヶ月。
行き違いはありましたけれど、あれから１０日。
毎日のようにご利用をいただけるほど仲良くなれたのは嬉しいこと！
フレイル予防は私たち自身の為でもありますしね。
人生の達人のポジティヴさをお勉強させてもらっている。という私たちのココロはきちんとお伝えできているようです。
本日ご利用下さいましたお客様にも「ここがイチバン！」と仰っていただくことができましたが、これは利用料金のことではないようです。
想いは行動に移さなければ形として見ていただくことはできないと思うとまだ３ヶ月ですが、続けて来て良かったと思うのでした。😊
ちょいカラサロンの運営にスポーツをした後の爽快感と似たような清々しさ、楽しさを感じています。
運営に関して人員が不足しているということはありませんが、このＧＷ ギバー精神のある方にお手伝いをお願いしたいと考えています。
ただし。
施してやる。というココロによるお手伝い・ご寄付等はすべてご遠慮をさせていただきます。
「その仕事をせずにはいられない」という意義を見いだしていることが、ギバーであることの重要な条件だということです。自分にとって意義があること、楽しめることを単純に追求している。こういう状態まで来れば、ギバーは他人に与えるだけではなく、自分自身にも与えていることになります。しかも、その意義を感じるときに他人と自分が一体化し、他者に対する共感が生まれる。全然、自分を犠牲にしていない。
株式会社日立製作所ＨＰ
デジタルシステム＆サービス統括本部コミュニケーション戦略本部
GIVE&TAKE－その3
自己利益と他者利益。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年4月27日のタイムライン
「能登半島地震で家が壊れたことが転機に」珠洲市出身、10年以上ひきこもっていた44歳の男性が見つけた人生の楽しさ
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年4月27日のタイムライン
「面白いように年寄りが吸い込まれていく」と笑う人もいるようですし、ちょいカラサロンは完全な赤字、、、😅
十分なご用意はできませんが、いただきます。ごちそうさま。と手を合わせて下さる方、体が溶けてなくなってしまうと思った。とこれまでの体調の悪さから食事されながら涙をこぼされる方、何気なくお渡しした飴に驚かれて涙される方。
バカな取り組みをしていると思われる方もいらっしゃると思いますが、私たちの報酬はこうしたもの。
ＧＷ ちょいカラサロンのお手伝いをして下さる方 大歓迎！
私たちにできること。私だからできること。
今年のＧＷはちょいカラサロンのボランティアで！
※高齢者福祉に興味のある方に限らせていただきます。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年4月27日のタイムライン
その彼と同年代の方。
お越し下さる度に差し入れを持ってきて下さるのですが、感謝するココロを持つことで引き合うというのでしょうか。
自分さえ良ければ。という方はちょいカラサロンをご利用下さる方にはいらっしゃらないように感じています。
いつも本当にありがとうございます。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年4月27日のタイムライン
やってもらって当たり前、してもらって当たり前になると「不平・不満」が多くなるのかなと思います。人間は欲深い生き物と言われています。もっとしてほしい、もっとやってほしいとなっていくものです。
「ここは３００円で食事ができる！」と、他店と同じかそれ以下にするように！と画像を送ってこられた方。
ちょいカラサロンの運営よりも自身のトクばかりを考えているような方でしたが、お顔を見なくなってしまいました。
私たちが意地悪をしたのではありません。
周囲の方も含めて水が合わないと感じられたのだと思いますが、孤立・孤独の原因はこうしたところにあるのかも知れませんね。🤔
ドアを叩きつけるようにして出て行かれた彼。
１０年ぶりの再会を喜んでいましたが、自分のことばかり考える人傾向にある彼。
縁を育てる努力をすることよりも自身がトクすることの方が大切なのでしょう。
ひとり公園でコンビニのお弁当を食べている姿を見たのもその頃、、、
お店を始めたばかりの頃、いきなり立ち上がってドアを思い切り閉めてというか、殴りつけるというのか。
かなりのお怒り状態でお帰りになられたお客様がいらっしゃいました。
この日はカウンターにお客様がずらりと並んでいて、そのお客様のお相手を十分させていただくことができなかったんですね。
恐らくそれが不満で、その不満がドアを殴りつけるような形になってしまったと反省したことがありました。
ですが、当時は時間の制限もお酒の制限もしない状態で料金も２，５００円とさせていただいていましたので、
料金的なことのお叱りは受けることはありませんでしたが、とにかく不機嫌。
原因は自分にあった⁉ 人間関係で孤立してしまいがちな人の特徴4つ
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
初めての方へ、
ちづるの過ごし方はこちらでもご紹介しています。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
