霧島市国分にあるスナック「ちづる」の、2016年から続く日々の記録をタイムライン形式でご紹介しています。
ちづるは、霧島市・国分エリアで、お酒と会話をゆっくり楽しめるスナックです。
昼は気軽にカラオケを楽しめる「ちょいカラサロン」、夜は静かな時間を大切にした大人の空間として営業しています。
このタイムラインでは、季節の出来事やイベント、お客様とのあたたかな時間、日々の小さな出来事、
お店からのお知らせなど、その時々の出来事を時系列で掲載しています。
初めてご来店を考えている方にも、お店の雰囲気や時間の流れを感じていただけるよう、
一つひとつの出来事を大切に残しています。
昔の記事も、その時代のお店の空気や想いを伝える大切な記録として、
できるだけ当時のまま残しています。
文章の雰囲気や考え方が今とは少し違う記事もありますが、
それも2016年から続く「ちづる」の歩みの一部です。
このページをご覧いただくことで、現在のちづるだけでなく、お店が少しずつ歩んできた時間や、その時々の空気も感じていただければうれしく思います。
霧島市国分で、静かに過ごせるスナックや、一人でも安心して立ち寄れるお店、昼のカラオケをお探しの方にも、ちづるの雰囲気を感じていただければ幸いです。
2025年4月22日のタイムライン
【本当の友達がいない人の特徴】大人になってからの友達の作り方は？
「深い話をしなくても、気軽に会話ができる人」や「気楽に相談できる相手」も友人関係の一つと捉えてみましょう。
初めから親しい友人を求めるのではなく、小さなつながりを大切にしていくことで、自然と信頼関係が生まれ、深い友情に発展することもあります。
『小さなつながりを大切にする』ことは大切なことですが、人間関係が苦手という方の場合、親しさが増すに連れ、最低限の礼儀さえ忘れてしまう人もいるのが現実。
相手に対する甘えのようなことだと思いますが、当たり前のことと勘違い？感謝する気持ちが薄れているのでは。という態度を取ってしまう人も、、、
信頼関係が深く結ばれるまでは些細な言動が元で簡単に壊れてしまうという難しさもあるほか、友達がいないことは束縛から解放され、自由に自分の時間を使い、新たな趣味や興味を追求することができるとリンクには書かれていますが、それは若い時に通用するお話。
これはちょいカラサロンを運営する中で感じていることですが、「深い話をしなくても、気軽に会話ができる人」「気楽に相談できる相手」としてちづるをご利用いただきたいと思います。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年4月22日のタイムライン
”テストステロンが非常に重要なことは
若さを保つ 老化を防ぐ
テストステロンが下がると老化が進行する”
”テストステロンがあがると楽しいんですよ
そこに必要なものは何か
友だちと仲間
一番大事なのは あなた友達いますか
ということなんですよ”
ヒロミが更年期障害を告白「緊張したり急に不安になったり」 ママに言ったら「病院に行け」
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年4月22日のタイムライン
ちょいカラサロンのご利用は女性の比率が９０％！
男性のご利用者につきましても楽しい方ばかりでリンクにあるような方のご利用は全くありませんが、周囲のお客様のご迷惑と判断される方につきましてはご退店いただくようお願いさせていただきます。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年4月22日のタイムライン
孤独に｢負ける人｣と｢楽しめる人｣何が違うのか
孤独は捉え方によって感じ方が変わってくる
一時的に孤独が解消されたとしても、人とわかり合えない状況、疎外感をもつ状況になると、また孤独に陥ります。孤独を受け入れ、自力でなんとかしようとする覚悟がないかぎり、寂しさは続き、依存できるものを求め続けるのです。
記事には書かれているように『寂しいという気持ちを拭い去ることはできない理由は心がつながっている状態ではない』からだと思うんですね。
心の繋がりは信頼関係の深度ということもあると思います。
信頼関係の深度は思いやる気持ち、発言・行動の変化からも感じることができますが、一方通行では成立しないもの。
先日より差し入れをお持ち下さる方が増えていますが、信頼をしていただけるようになったのかな。と嬉しく感じています。😊
有形無形に関わらず嬉しさをお返しすることで良い連鎖が始まつつあることはカラオケを主体とされるお店とは異なる部分。
今週もよろしくお願いいたします。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年4月22日のタイムライン
1:53辺りから紹介されている男性限定の座談会へ参加されている田中さん（８６）ですが、あれから２年、続けて参加されているでしょうか、、、
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年4月22日のタイムライン
フレイルに伴う認知症やうつ病などの精神症状は、フレイルの原因でもあり結果でもあると捉えることができる2)。その悪循環を断つためには、身体面・社会面・精神・心理面のいずれにおいても、改善しうるところからアプローチしてゆく事が基本的な立場となろう。
ちょいカラサロン・スナック バーちづるとしてお手伝いできるのは『社会的フレイル』『精神・心理的フレイル』の予防。
ちょいカラサロンをご利用下さる皆さんは『自発的にコミュニティへの参加』を心がけていらっしゃるようです。
「“男のメンツ”が邪魔して孤独に…」 認知症グレーゾーンの見分け方とは 「約40％が5年以内に認知症に」
孤独は脳の大敵
孤独は脳の大敵であり、孤独な生活を送っている人は海馬などの脳の部位が萎縮していることが分かっています。そのため、趣味を兼ねて脳トレを始めるのなら、ひとりでパズルに取り組むよりも、4人で卓を囲む麻雀のほうが認知症予防としては有効でしょう。
褒められるより褒めた方が脳は活性化する
とりわけ男性は、孤独回避のためとはいえ新たな輪に参加するのが苦手な傾向があります。「男のメンツ」というヤツが邪魔するようです。コミュニケーションも女性より苦手な人が多いように見受けられます。そういう人は、無理に一念発起し、ワクワク感を求めてカルチャーセンターなどに飛び込んでみる必要はありません。現実問題、なかなか難しいでしょう。お勧めは、例えば小学生の通学の見守りをする学童擁護員。過度なコミュニケーションを求められることはなく、子どもからお礼を言ってもらえ、その上いくばくかの報酬も頂けます。
また、「利他」に関しては、褒められるより褒めた方が脳が活性化すると指摘されていて、まさに「情けは人の為ならず」なのです。
『ワクワク感を求めてカルチャーセンターなどに飛び込んでみる必要はありません。』ありません。というより、溶け込めないまま弾き出されるというのが現実のよう、、、🤔
歌うことはその入口。 まずは楽しむこと。
喜ばれることでさらに楽しくなる！
”こころ豊かな毎日”過ごしませんか。
『「利他」に関しては、褒められるより褒めた方が脳が活性化すると指摘』されていますが、これはご本人の性格による部分が大きいことのほか、一般的に高齢者の人格特徴は、頑固で自分中心に考えやすく、内向的で用心深いといわれているなどの指摘もされているように難しいのが現状、、、
孤独でいることでよりその傾向が強まることから、コミュニティーに参加してみても孤独から抜け出すことができないことはもちろん、そこから抜け出させようと手を差し伸べてくれる人はいませんしね。
そうした方にこそちょいカラサロン・スナック バーちづるをご利用いただきたいと思います。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2025年4月21日のタイムライン
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2025年4月21日のタイムライン
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2025年4月21日のタイムライン
フリーペーパーみやん
miyan vol.81 5-6月号 33ページに掲載いただきました。😊
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初めての方へ、
ちづるの過ごし方はこちらでもご紹介しています。😊
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