霧島市国分にあるスナック「ちづる」の、2016年から続く日々の記録をタイムライン形式でご紹介しています。
ちづるは、霧島市・国分エリアで、お酒と会話をゆっくり楽しめるスナックです。
昼は気軽にカラオケを楽しめる「ちょいカラサロン」、夜は静かな時間を大切にした大人の空間として営業しています。
このタイムラインでは、季節の出来事やイベント、お客様とのあたたかな時間、日々の小さな出来事、
お店からのお知らせなど、その時々の出来事を時系列で掲載しています。
初めてご来店を考えている方にも、お店の雰囲気や時間の流れを感じていただけるよう、
一つひとつの出来事を大切に残しています。
昔の記事も、その時代のお店の空気や想いを伝える大切な記録として、
できるだけ当時のまま残しています。
文章の雰囲気や考え方が今とは少し違う記事もありますが、
それも2016年から続く「ちづる」の歩みの一部です。
このページをご覧いただくことで、現在のちづるだけでなく、お店が少しずつ歩んできた時間や、その時々の空気も感じていただければうれしく思います。
霧島市国分で、静かに過ごせるスナックや、一人でも安心して立ち寄れるお店、昼のカラオケをお探しの方にも、ちづるの雰囲気を感じていただければ幸いです。

2025
3月 12 2025 8:47 AM
3・15 さぁ行こう!
ちょいカラモーニング スタートのお知らせ!☕️
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
3月 12 2025 8:44 AM
コロナ禍における
「ひきこもり生活」がもたらす心理的影響
社会的に多数を占める人々は,なんらかの形での「対面」を必要としている。あるいは社会システムは,対面の要素がないとうまく回らない。コロナ禍はこの点を明確化したように思う。詳細な検証は後日に譲るが,対面なくして人の欲望は維持できないし,欲望が生じなければ意志決定は困難になる。また医療や教育のように関係性が大きな意味を持つ領域では,対面の持つ実践的価値はさらに大きい。対面機会を欠いたひきこもり生活が,多くの人にとってある種のストレスになっていることは想像に難くない。それはハラスメントや過重労働のような,いわば“加算的ストレス”とは異なった意味で,表面上はストレスフリーにみえて後でじわじわ効いてくるような“引き算的ストレス”になっている可能性もある。これが巷間言われる「コロナうつ」の一因ではないだろうか。

物価高騰による影響から街の状況は回復しないまま。
コロナ禍とは異なりますが、“引き算的ストレス”による不調を感じている方も多いのでは。
コロナ禍でも思ったことは『だからこそ!』
ちょいカラサロンを始めて感じていることは『お喋り・会話』の大切さ。
おかしいと感じたときがそのサイン。
『対面機会を欠いたひきこもり生活が,多くの人にとってある種のストレスになっている』
コロナ騒動には区切りが着いたことで人と会うという意味では元の生活に戻ったように見えますが、物価高騰による消費意欲・行動の低下がひきこもり状態を招いていると思うと、知らず知らずのうちに“引き算的ストレス”を溜め込んでいるように思うんですね。
そういう意味でちょいカラサロン・ちづるをご利用いただきたいと思います。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
3月 12 2025 8:24 AM
ストレスは「発散するだけ」では不調が続く理由
「溜まる→発散する」という行動パターンは危険
どんなにカラオケで熱唱しようと寝倒そうと、ストレスの根本原因がなくならない限り、またストレスは溜まり続けます。週末にストレスを発散したと本人は思っていても、根本的な原因を取り除いていない場合には、表面的に解消した「つもり」になっているだけのケースが多いのです。
身体もですが、心も一度壊れてしまうと治るまでに長い時間がかかります。その間本人もとても辛い想いをしますし、家族や周囲の人たちも大変な時期を過ごすことになります。眠れない、食欲がない、動悸が激しい、汗の出方がおかしい、腹痛が多いなどのサインが出るようになってきたら要注意です。
『ノートに感情や思考を書き殴る』と記事にはありますが、即効性・持続性ということを考えると『誰かに話すこと』が良いと思うんですね。
ストレスを吐き出す先は人が一番!
信頼や安全、安心、お互いの助け合いを大切にする意識といった要素を強めるように、コミュニティづくりを行うことが、そのコミュニティの信頼関係を強めることにつながりそうです。このことは、健康的な生活を維持・増進を望むみなさん一人一人が参加して、信頼ある社会を作ることにほかならないといえます。こうして作られた、信頼関係が豊かな地域社会こそが、そこに暮らす人々の健康の維持増進につながってくるのです。
人とのつながりが健康をつくる
信頼に値する相手出なくてはいけませんが、吐き出す先は紙ではなくヒト!
こころの病に侵される前の前!
ちづる・ちょいカラサロンをご利用いただきたいと思います。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
3月 12 2025 7:40 AM

病棟における再使用医用器材の小型食器洗浄機による処理
食器熱水洗浄機の庫内の温度変化はすすぎの工程で71℃以上、合計 5 分 50 秒であり、英国の医用器材の熱水
消毒条件をみたしていること、除菌効果、洗浄効果でも良好な結果が得られた。このことから、食器熱水洗浄機
は、病棟における再生医用器材の熱水処理方法として可能なことが検証された。
漆器類を除いたすべての食器、カトラリー・調理機材は食器洗浄機により”80℃すすぎ”を行っています。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
3月 12 2025 7:30 AM

ノロウイルスやロタウイルスといった膜構造を持たないノンエンベロープタイプのウイルスに対しても、外殻タンパク質を破壊することにより、約10秒という短時間で破壊・不活性化に導きます。その速効性は、次亜塩素酸ナトリウムなどの危険な成分を使用した殺菌・消毒剤と比べても全く同レベルであり、安全面を考慮すると大変優れたものと言えます。
ちづるが採用している消毒液はウイルシャット!
スタッフはもちろんのこと、お客様にはご来店時、トイレ使用後における手指消毒へのご協力をお願いいたします。🙇♀️
出張や観光で霧島に来られた方で、
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3月 11 2025 8:12 PM
今日も一日 お疲れさまでした。
時間になりますので行ってきます。
よりよい夜 ご用意してお待ちしております。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
3月 11 2025 7:30 PM
スナックでの過ごし方 変わると思います。🥂
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
3月 11 2025 7:25 PM
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
3月 11 2025 7:24 PM
お客様をお迎えさせていただくご用意 整ってございます。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
初めての方へ、
ちづるの過ごし方はこちらでもご紹介しています。😊

出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。