霧島市国分にあるスナック「ちづる」の、2016年から続く日々の記録をタイムライン形式でご紹介しています。
ちづるは、霧島市・国分エリアで、お酒と会話をゆっくり楽しめるスナックです。
昼は気軽にカラオケを楽しめる「ちょいカラサロン」、夜は静かな時間を大切にした大人の空間として営業しています。
このタイムラインでは、季節の出来事やイベント、お客様とのあたたかな時間、日々の小さな出来事、
お店からのお知らせなど、その時々の出来事を時系列で掲載しています。
初めてご来店を考えている方にも、お店の雰囲気や時間の流れを感じていただけるよう、
一つひとつの出来事を大切に残しています。
昔の記事も、その時代のお店の空気や想いを伝える大切な記録として、
できるだけ当時のまま残しています。
文章の雰囲気や考え方が今とは少し違う記事もありますが、
それも2016年から続く「ちづる」の歩みの一部です。
このページをご覧いただくことで、現在のちづるだけでなく、お店が少しずつ歩んできた時間や、その時々の空気も感じていただければうれしく思います。
霧島市国分で、静かに過ごせるスナックや、一人でも安心して立ち寄れるお店、昼のカラオケをお探しの方にも、ちづるの雰囲気を感じていただければ幸いです。
2024年11月8日のタイムライン
2次会と言えばカラオケ…はもう古い お一人様が復調を後押し、コロナ禍経て純粋に歌を楽しむ場に
二次会のカラオケは最悪
特にカラオケのあるスナックでの二次会
大声で歌ったり人の歌ってるところに勝手に割り込んできたり
面白くもない替え歌歌ったり
店の女の子の名前を入れて歌ってるおっさん
盛り上がってもいないのに「金太の大冒険」を歌う奴
一番寒いのが長渕剛の「桜島」を熱唱してる人
コロナ過のおかげで天文館の飲み会も減って二次会も行かなくなりましたが
あれは地獄だった・・・
賑わうお店にありがちな光景ですが、平日のちづるは閑古鳥に占領されていますからこのようなことはありません！😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年11月8日のタイムライン
片岡鶴太郎（69）が告白「男性の更年期障害」に悩んだ過去…40代以上の6人に1人が該当「発汗」「不眠」治療で改善も
（1）筋肉を動かす、（2）ビタミンD・亜鉛を摂取する（サケ・貝類がおすすめ）、（3）仕事・家庭以外にコミュニティーをつくる（自分を評価してくれるコミュニティーをつくる）
更年期障害以外でも有効とされているのは『自分を評価してくれるコミュニティーに属すること』と言われていますが、男性同士の場合、なかなか上手に行かないのが実情のよう、、、
お酒とカラオケで変化が実感できるのは”その夜だけ！”のこと。
逆にアルコールが過ぎることでストレスがより強調されることは広く知られていること。
しっかり吐き出すことで乗り切れると思うと同時に深刻な状況に陥ってからでは回復にかかる費用・時間は大変なもの。
更年期障害でなくても先行き不透明な時代ですから生活防衛ということも考えなくてはいけないと思いますが、「健全なる精神は健全なる身体に宿る」とは？ということもあると思うんですね。
日々、職場や家庭で過ごしていれば、思い通りにいかないことはたくさんあります。それらが蓄積していくとストレスとなって、心に暗闇をもたらします。
そこで、日々の小さなストレスをその日のうちに解消する方法を持っておきましょう。お気に入りの音楽を聴いてから寝る、好きな香りのバスオイルを入れて入浴をする、枕に鎮静効果のあるオイルを垂らす… など、少しの工夫で、気持ちを上に向けることができるはずです。
これら小さなことで解消されれば良いのですが、それでも解消されないようでしたら黄色信号！
平日のちづるでしたらしっかり解消・充電をいただけると思います。😊
怖いのは深刻さが増してから。
その日のうちでなくても、最低週に一度はそんな時間を作られることをお勧めさせていただきます。🥂
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年11月8日のタイムライン
コミュニティを否定するつもりはありませんが、居場所に必要なのは満足度の高さということは間違いのないこと。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年11月8日のタイムライン
【男性たちが抱える“本音を吐けない”生きづらさ】解消のヒントとなる「感情との向き合い方」とは
ぜ対男性に話すことのハードルが高いかというと、男性同士のコミュニティの中にはイジったり冷やかしたりが多く、コミュニケーションの持ち時間がとても少ないからだと感じます。茶化しやツッコミなどで他人の話を中断させてしまった経験のある男性も少なくないはず。ゆえに自分も「笑われるのではないか」と圧力を感じ、じっくり話をしづらいという背景があるのではないかと思います。
相手に自己開示でき、かつ自分も相手が安心して自己開示できるような聞き手となれたら理想だなって。
自己開示できる環境を求めてコミュニティに参加される方が多いでしょうから、聞いてくれる人がいても傾聴とは程遠いもので、聞いてるのか？なんて逆効果になってしまうかも、、、
「もう辞めちゃったよ！」「自然消滅だよ。」そんなお話を多く伺って感じることは『ちづるをご利用下されば良いのに。』ということ。😅
ストレスを溜め込んでしまうと元に戻るのはとても大変なようですから、少しずつでも吐き出してしまうことだと思うんですね。
『ちづるをご利用下されば良いのに。』は半分冗談ですが、１対１＋１のコミュニケーションのお勧めをさせていただきます。🥂
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
スナックでテストステロン 維持しませんか。
「お茶ぶちまけた」イライラの原因に男性更年期障害 予防のカギは仲間づくり
社会的に評価されている人はテストステロンが維持されうる傾向にあるということが最近分かってきて、結局 獲物をとって帰ってきて評価される。 そこでテストステロンが分泌される
マズローの欲求5段階説では人間の基本的欲求は第１段階〈生理的欲求〉・第２段階〈安全欲求〉・第３段階〈社会的欲求〉・第４段階〈承認欲求〉・第５段階〈自己実現欲求〉・第５段階の上の５種類に分類されるそうですが、平日のちづるでしたら完全な貸し切り状態ですから、自己顕示、承認欲求のどちらも高めていただけると思います。😊
承認欲求とは？ 強い人の特徴や満たし方、自己顕示欲との違い
リンク記事では承認欲求の満たし方について、記事内では存在を認める１「存在承認」・２行動を褒める・「行動承認」・３結果を褒める「結果承認」と書かれています。
自己承認欲求も自己顕示欲のどちらも強すぎることを敬遠される方が多いようですが、私たちはこれを『自己開示』と併せて行うことのできる場所が真のサードプレイスであり、よりよい夜をお感じいただく上でとても大切なこと思うんですね。
褒めるというか、テクニックとは異なるココロからの『傾聴』という意味ですが、接客をさせていただく上での柱であると私たちは考えています。
『飲んで歌って賑やかに過ごすだけでは感じることのできない”心が喜ぶ楽しさ”』をご提供させていただけるよう努めてございます。🥂
北村クリニック テストステロン（男性ホルモン）について
Testosterone
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年11月7日のタイムライン
ひとときを ちづるで。🥃
今日も一日 お疲れさまでした。
時間になりますので行ってきます。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年11月7日のタイムライン
『全然儲からない？？？間違いだらけの顧客満足！』
記事は駆け出しの私たちのことですが、丁寧に積み上げていくことでサービス・満足度を高めていきたいと考えています。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
初めての方へ、
ちづるの過ごし方はこちらでもご紹介しています。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
