霧島市国分にあるスナック「ちづる」の、2016年から続く日々の記録をタイムライン形式でご紹介しています。
ちづるは、霧島市・国分エリアで、お酒と会話をゆっくり楽しめるスナックです。
昼は気軽にカラオケを楽しめる「ちょいカラサロン」、夜は静かな時間を大切にした大人の空間として営業しています。
このタイムラインでは、季節の出来事やイベント、お客様とのあたたかな時間、日々の小さな出来事、
お店からのお知らせなど、その時々の出来事を時系列で掲載しています。
初めてご来店を考えている方にも、お店の雰囲気や時間の流れを感じていただけるよう、
一つひとつの出来事を大切に残しています。
昔の記事も、その時代のお店の空気や想いを伝える大切な記録として、
できるだけ当時のまま残しています。
文章の雰囲気や考え方が今とは少し違う記事もありますが、
それも2016年から続く「ちづる」の歩みの一部です。
このページをご覧いただくことで、現在のちづるだけでなく、お店が少しずつ歩んできた時間や、その時々の空気も感じていただければうれしく思います。
霧島市国分で、静かに過ごせるスナックや、一人でも安心して立ち寄れるお店、昼のカラオケをお探しの方にも、ちづるの雰囲気を感じていただければ幸いです。
2024年10月1日のタイムライン
閑古鳥の大群に占領されているからこそできること。😅
周囲を気にされることなく、のんびりお過ごしをいただきたいと思います。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年10月1日のタイムライン
業者さんほどの厳しい基準は満たしていませんが、それに準じた衛生管理をしていますのでご安心下さいませ。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年10月1日のタイムライン
カレーに認知機能を保つ効果 日本人対象の調査でも ハウス食品の研究
動脈硬化の予防にもつながると報告している。食後には通常、酸化ストレスが増えて血管内皮機能が低下するが、カレーを食べた場合は低下するのではなく、むしろ改善することが分かった。
納豆は認知症にも大腸がんにも良い食品とされていますので、この組み合わせが良いかも。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年10月1日のタイムライン
ウコンが認知症予防に効果的とのことから毎日サフランライスをいただくようにしています。😊
カレーは週3回食べる 専門医がやっている認知症予防
『医師が認知症予防のためにやっていること。』著者に聞く
アミロイドβを溜め込まないようにしたいですね。
ちづるのカレー おススメです！
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年10月1日のタイムライン
食物繊維たっぷりのおからで大腸がんの予防を
何といっても優れているのが食物繊維の量でしょう。100g中11.5gは、ごぼうの約2倍に当たります。おからの食物繊維は「セルロース」という水に溶けないタイプのもの。このセルロースは、腸のぜん動運動を促してくれるので便秘の解消にもなり腸内の残留物をそうじしてくれますから、大腸ガンの予防にもつながります。
日本豆腐協会 豆腐の健康効果
過剰摂取は良くないそうですが、適量であれば積極的に取り入れたいもの。
ママの作るおからはしっとりしていてとても美味しいのでぜひ！
私も意識して毎日いただくようにしています。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年10月1日のタイムライン
午後は事務処理。
溜め込んでしまうと大変な作業量になってしまうことから毎日コツコツ。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2024年10月1日のタイムライン
お店の点検と車のお掃除をして帰宅。
８・９月はあまりにも暑すぎて洗車することができませんでしたが、お店同様、隅々まできれいにしましたので気持ち良くご乗車いただけると思います。🚗
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2024年10月1日のタイムライン
ご報告
本日、９月分のお振込みをさせていただきましたので、ご報告させていただきます。
皆様のあたたかいご協力をどうもありがとうございました。
今後も引き続き、受付を行って参ります。
皆様のご協力をよろしくお願いいたします。🙇♀️
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年10月1日のタイムライン
おはようございます。
今月もよろしくお願いいたします。
今週も笑顔あふれる毎日を過ごせますように。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
初めての方へ、
ちづるの過ごし方はこちらでもご紹介しています。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
