霧島市にお住まいの方はもちろん、観光やビジネスで霧島市国分にお越しになられた方も。
あなたの今日をちづるへお持ちください。 お聞かせください。
大切な一日を締めくくるお手伝い。ぜひ私たちへお任せください。
軽度・初期？のうつ状態にあった方から「ここにきて本当に良かった！」と仰っていただくことができました！
歌うことの苦手な方ですのでカラオケを楽しまれることはありませんが、お越し下さる度に明るい表情に変化され、それまでの辛さから解放されたことをお話しくださいました。
お薬を何年飲んでも軽くならなかったという方も多くいらっしゃると思うと、会話の重要性を強く感じているところ。
笑う頻度が高いほど全死亡率や心血管疾患の発症率が低い可能性が示唆された！
ちょいカラサロン・スナックバーちづる共に笑顔がいっぱい！
客層という点でもご安心をいただけると思います。😊
東京都福祉局
フレイルって何歳ぐらいでなるの？
ちょいカラサロンを運営する中で感じているのは、身体的機能の著しい低下・身体的フレイル状態にあっても意欲的に活動されていらっしゃる方の場合、驚くほどお元気なのですが、意欲低下に伴う引きこもり生活をしてしまうと一気に老化が進んでしまうよう、、、
フレイル予防は年齢に関係なく心がけておきたいですね。
日常会話が少ないと「認知症」リスク増加、一人暮らしの男性は特に注意 研究で明らかに
実験で判明｢70代になると記憶力が落ちる｣は勘違い…医師･和田秀樹｢ボケないために必要なただ一つの要素｣
高齢者の記憶力を一気に減退させた”ヤバい声かけ”
加齢で低下するのは記憶力ではなく、むしろ意欲のほうです。だいたい50代から60代にかけて、男性ホルモンの分泌量が目立って減少し始めます。代表的な男性ホルモンである「テストステロン」は、意欲や気力、攻撃性、好奇心と密接な関係があります。
ですから、60代前後からテストステロンの分泌が減少し、意欲が低下しがちになるのは当然のことといえるでしょう。
さらに、そこに前頭葉の老化も加わります。前頭葉は、思考や創造、意欲、理性、記憶などに関わっています。老化によって前頭葉が萎縮すると、意欲を維持することが難しくなってきます。
【すこやか健保☆定期便のご案内】“よく歩く人は認知症になりにくい”のメカニズム(4月号)
ウォーキングや筋トレなど、有効と分かりつつ「やる気が起きない。」という方もいらっしゃいます。
私たちから見て大きく不足している感じるのが『会話の質と量』
これを十分補うことで意欲は湧くもの！
承認欲求が強すぎるのは問題ですが、足りなさすぎは孤立、孤独。
それに伴い意欲の低下、生活・健康の質を損なう結果に繋がってしまいますので日頃から十分な会話を心がけたいですね。
TEL 0995-50-1317
第109回 カラオケビンゴ罰金王状況😊
(7月2日～7月6日)
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