霧島市国分にあるスナック「ちづる」の、2016年から続く日々の記録をタイムライン形式でご紹介しています。
ちづるは、霧島市・国分エリアで、お酒と会話をゆっくり楽しめるスナックです。
昼は気軽にカラオケを楽しめる「ちょいカラサロン」、夜は静かな時間を大切にした大人の空間として営業しています。
このタイムラインでは、季節の出来事やイベント、お客様とのあたたかな時間、日々の小さな出来事、
お店からのお知らせなど、その時々の出来事を時系列で掲載しています。
初めてご来店を考えている方にも、お店の雰囲気や時間の流れを感じていただけるよう、
一つひとつの出来事を大切に残しています。
昔の記事も、その時代のお店の空気や想いを伝える大切な記録として、
できるだけ当時のまま残しています。
文章の雰囲気や考え方が今とは少し違う記事もありますが、
それも2016年から続く「ちづる」の歩みの一部です。
このページをご覧いただくことで、現在のちづるだけでなく、お店が少しずつ歩んできた時間や、その時々の空気も感じていただければうれしく思います。
霧島市国分で、静かに過ごせるスナックや、一人でも安心して立ち寄れるお店、昼のカラオケをお探しの方にも、ちづるの雰囲気を感じていただければ幸いです。
2025年8月23日のタイムライン
鹿児島県の空き家率は20.48％で全国3位【2025年版】ランキングや長期推移、活用事例などを解説！
伊佐市は、産業の衰退による若年層の流出と所有者の高齢化が進み、住宅・土地統計調査で鹿児島県の平均を大きく上回る結果となっている
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年8月23日のタイムライン
夫婦喧嘩、いつも同じことの繰り返しになるのはなぜ？もう離婚しかない？「内容」よりも「言い方や態度」が発端に…専門家がアドバイス
夫婦だけで解決が難しい場合は、カウンセラーや信頼できる友人・家族に相談するのも一つの手段です。客観的な立場から、冷静に意見を指摘してもらうことで、同じ衝突を繰り返し続ける理由がわかりやすくなることがあります。自分たちでは気づかない思い込みや固定観念を第三者が丁寧に解きほぐしてくれることで、問題解決の糸口が見えることも多いです。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年8月23日のタイムライン
”信頼できる伴走者”がいるかいないかはとても大切なことだと思うのです。
私たちはそのお手伝いができるよう努めています。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2025年8月23日のタイムライン
平均寿命と健康寿命 男女とも最後の１０年ほどは他人からの助力が必要に→男性７２．１歳、女性７４．８歳
肉体的な衰えは努力することで補うことはできますが、精神的なものは本人の性格に依存しがち、、、
心療内科に１０年以上通い続けても安定しないという方が多いように感じてしますが、そうなる前のケア しっかり考えて行かなくてはいけませんね。
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2025年8月23日のタイムライン
【精神科医が教える】「悪いことが続く人」に共通する“無意識レベルの自己破壊サイクル”
嫌なことが起きると気分も落ち込み、ネガティブになってしまいますよね。すると、エネルギーも消耗してしまい、結果としてまた別の悪いことを引き寄せてしまうという“悪循環”が生まれます。
ストレスが引き起こす病気
ネガティブさがましてしまうと外出する意欲が低下してしまいがち。
引きこもり・閉じこもることで一時的に楽になった。と感じますが、抜け出せなくなってしまう方も多いようなので注意が必要ですね。
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2025年8月22日のタイムライン
「歌」の健康効果がスゴイ！カラオケを楽しんでフレイルも予防を♪
歌の懐かしさや歌でつながるコミュニケーションが認知症に効果的
歌を歌うだけでも様々な効果があることがわかりましたが、では、どんな曲でも良いのでしょうか？
「もちろん自分の好きな歌で構いません。ただ、青春時代に口ずさんだ歌や好きだった歌手のヒット曲など、誰にでも懐かしくて涙が出るような歌がありますよね。それを聴いたり歌ったりすると、脳の記憶細胞が元気になり、回想力や発想力がアップする効果もあるんですよ。1人で歌ってももちろん効果があるのですが、もっといいのはカラオケサークルなり、カラオケスナックなり、誰かと一緒に歌うこと。懐かしさや記憶、歌うという体験を共有できて、社会的なつながりを得られるからです。『認知症の大敵は孤立。』初めて会った人同士でも、同じ曲を歌うことがコミュニケーションのきっかけになり、また会うのが楽しみになりますよ」
南日本新聞
カラオケで目指せフレイル予防 国分のスナックバーが昼限定「サロン」 口コミで人気広がる
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2025年8月22日のタイムライン
「82歳のヘルパー、89歳の介護」老老介護が常 人手の不足ではなく「枯渇」の危機も
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2025年8月22日のタイムライン
毎日新聞
ペットボトルのふた、すぐ開けられる? 身近なフレイルのサイン
ふたを開けづらくなったからと言って、フレイルと判定されるとは限らないが、そうした気づきを本格的にフレイル予防に取り組むきっかけにするのは一つの手だ。
フレイル予防は栄養、身体活動、社会参加という三つの面の取り組みがポイントになる。それぞれ、バランスのいい食事を心がける▽ウオーキングなどの運動をする▽友人と会ったり自治体の介護予防事業に参加したりする――といったことが考えられる。
日常生活の中にある”小さなサイン、ヒント”を見逃さないようにしたいですね。
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2025年8月22日のタイムライン
台風12号 鹿児島県本土を横断 22日午前4時に宮崎市付近に 夕方にかけ線状降水帯発生おそれ 土砂災害などに厳重警戒
出張や観光で霧島に来られた方で、
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初めての方へ、
ちづるの過ごし方はこちらでもご紹介しています。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
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