霧島市国分にあるスナック「ちづる」の、2016年から続く日々の記録をタイムライン形式でご紹介しています。
ちづるは、霧島市・国分エリアで、お酒と会話をゆっくり楽しめるスナックです。
昼は気軽にカラオケを楽しめる「ちょいカラサロン」、夜は静かな時間を大切にした大人の空間として営業しています。
このタイムラインでは、季節の出来事やイベント、お客様とのあたたかな時間、日々の小さな出来事、
お店からのお知らせなど、その時々の出来事を時系列で掲載しています。
初めてご来店を考えている方にも、お店の雰囲気や時間の流れを感じていただけるよう、
一つひとつの出来事を大切に残しています。
昔の記事も、その時代のお店の空気や想いを伝える大切な記録として、
できるだけ当時のまま残しています。
文章の雰囲気や考え方が今とは少し違う記事もありますが、
それも2016年から続く「ちづる」の歩みの一部です。
このページをご覧いただくことで、現在のちづるだけでなく、お店が少しずつ歩んできた時間や、その時々の空気も感じていただければうれしく思います。
霧島市国分で、静かに過ごせるスナックや、一人でも安心して立ち寄れるお店、昼のカラオケをお探しの方にも、ちづるの雰囲気を感じていただければ幸いです。
2024年11月1日のタイムライン
お客さまより素敵なお写真のプレゼントを頂戴しました！📸
いつもお心にかけていただきありがとうございます。
南国鹿児島では鮮やかな紅葉は期待できないことから、お写真だけでも嬉しく感じます。
再会できる日をママと二人で楽しみにしています。😊
ジンギスカンも厳しいダメ出しをお願いいたします。
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年11月1日のタイムライン
誰もが「話を聞いてもらえない」ストレスを抱えている
聞いてもらう環境をつくるには
特に誰かに悩みごとを話した時なんか、途中で口を挟まれたり、なぜか説教されたりして、最後まで聞いてもらえないことがよくあるんです。思えば母親も話を最後まで聞かずに決めつけてくることが多かったし、中高と通っていた男子校でも友達には話を真剣に聞いてもらえないなって感じていました。
賑やかな空間では思うように話すことが出来なくて、勧められるままに歌うしかないということも、、、
「歌ってもらっている方が楽できるもんね」と聞いたこともありますが、私たちは”お酒とカラオケは自己開示をする中で一息入れる程度のもの”と考えていて、歌がお好きな方にはカラオケをお楽しみいただくことだと思いますが、ちづるをご利用下さるお客様の多くは会話を楽しまれる方が多いというのはリンク記事にあるように『誰もが「話を聞いてもらえない」ストレスを抱えている』ことなのかも知れません。
週末なのに平日のお話ばかりでいけませんが、その意味において価値ある時間でしたら私どもへお任せをいただきたいと思います。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年11月1日のタイムライン
◇マイナス思考を軽くする
治療では、抗うつ剤による薬物療法とともに、認知行動療法が重視されている。患者が自身の物事に対する考え方を理解することで、より現実的な捉え方を学び、行動を修正していく。
「これまで自分は何もしてこなかった。情けない」と言う患者に対し、別の現実的な考え方を提示する。「周りから『よく頑張ったね』と言われたこともあるでしょう。それほど悲観することもありませんよ」などと話し掛け、極端なマイナス思考から引き上げる。
うつ病の診断がされた場合はクリニックで適切な治療を受けることだと思いますが、その前であれば積極的に自己開示を行うことで元に戻りやすくなると思うんですね。
スナックなんか行かなくたって！という方もいらっしゃると思いますが、すべてを受け入れてくれる人を探すことはなかなか大変。
先日ご利用のお客様に『昨日はすごく楽しかった！』と仰っていただくことが出来ましたが、何を楽しくお感じになられたかといえば『くだらない話を聞いていただき』というメールの内容がそれを物語っていると思うんですね。
チープさ満載の店内・お婆さんによる接客ですが、テクニックとしての積極的傾聴では叶わないことが平日のちづるにございます。
もちろん、飲んで歌って賑やかに。バカ騒ぎでも大歓迎ですが、それを超えた心が喜ぶ楽しさをお持ち帰りいただきたいと思います。😊
出張や観光で霧島に来られた方で、
静かに過ごせる場所を探している方は、こちらもご覧ください。
2024年11月1日のタイムライン
ここのところ、鬱の治療兼社会復帰のためにバーやスナックに行きます。そうしましたらお客さんから、
「あれ、（あなた）どっかで観たことある」
「どっかで観たことあるなあ。あ、テレビとか出てる」
「なんだっけ、経済学者の、大学の先生の‥」
「そうか、古市さん」…— 古谷経衡（作家，評論家，社団法人令和政治社会問題研究所所長，株オフィス・トゥー・ワン所属） (@aniotahosyu) February 27, 2024
『全然鬱の治療になってなくて草。
まあ、マジレスすると鬱の治療でアルコール摂取は禁忌なので、このやり方はやめた方が良いかも。
鬱経験者からの独り言です。』
鬱病の深さにもよると思うのですが、うつ病と診断されてからでは遅いと思うんですね。
なので”その前”
なとんなく不調を感じる。その時点で吐き出してしまうことが大切！
『どこか人を信用できない』とでもいうのでしょうか。
何かあるはず！なんて、身構えてしまうようでは良い人間関係はいつまで経っても構築できませんものね。
ママは色々と心を砕いて対応していましたが、ココロを閉ざすまではなくても踏み込めないとでもいうのでしょうか。
リンク内でご紹介をさせていただきました方ですが、うつ病が人間不信にさせたのか、元々の考え方によるものだったのかは分かりませんが、ママの人を思いやるココロを営業活動のひとつだと思われたのかも知れません。
真剣に他人のことを考えてくれる人はそんなにいませんものね。
東日本の地震のとき、私も似たようなことを考えましたが、そうでないことは彼女と長くお付き合いをさせていただく中で見えてくるもので、何も考えることなくママの優しさに甘えるというか、乗ってしまうことだと思うんですね。
そうは言ってもこの世の中ということもありますし、水商売に良い印象を持たれない方が多いのも事実というか、飲んで歌って賑やかに過ごす場という捉え方だけをされる方も多いと思いますが、伴走者ということでは自信をもってママをお勧めさせていただきたいと思うのです。
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2024年11月1日のタイムライン
この病気の主な症状は、抑うつ気分だ。喜び、興味が失われる。本人が自覚するものとしては、眠れなかったり、だるかったりする症状が６割を超えるとされる。端詰教授は診察してきた患者の傾向について「男性では40～50代で、組織の中で責任が重くなる管理職に多い印象がある。昇進によって責任と仕事量が増す中、一人で抱え込み、発症するケースが多い」と指摘する。心理的なストレスでは、こんな例もある。突然、糖尿病と診断されると、ショックを受ける。通院、注射や服薬、食事療法、運動を課せられるといった負担がかかることで、発症につながる。
東日本大震災の発生した年。
色々なことがあり過ぎて、うつ状態に陥ったことがありましたが、戻ることが出来たのは『伴走者（ママ）』のおかげ。
食事は喉を通らなくて、外出する気力も湧かない。
これじゃダメ！と職場に行くのですが、３０分もいられなくてベッドの中で過ごす毎日でしたので鬱状態だったと思うのですが、クリニックに行くことなく元に戻ることが出来たのは『ママの温かさ』によるもの。
現在の世の中の空気の中、一人でお店を続けていればあの時と似たような状態になると思うのですが、ママと毎日お話すること、共に食事をすることで気分の落ち込みもなく過ごすことが出来ています。😊
世の中の先行き不安によりメンタル面の不調を感じられている方もいらっしゃると思いますが、クリニックに通わなくてはいけないほどになる前！にちづるで過ごされることをお勧めさせていただきます。
飲んで歌って賑やかに過ごす発散ではなく、吐き出すことで心が喜ばなくてはいけないと思うのは私の過去の経験によるもの。
平日のちづるで心ゆくまでお過ごしいただきたいと思います。🥂
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2024年11月1日のタイムライン
10月末1ドル＝151.97円 「円安」関連倒産は5件 10月は4カ月ぶり減少、1-10月は1.4倍増の66件
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2024年11月1日のタイムライン
新しい月の始まりはしっかりミーティング。
松下幸之助、本田宗一郎、稲盛和夫…「お金のためだけじゃない」経営は、なぜ長期的に企業を成長させるのか？
ジャーナリスト・池上彰氏と早稲田大学ビジネススクール教授・入山章栄氏が語り合う「宗教」と「経営」④
難しいことは分かりませんが、その場の楽しさだけではなく、寄り添われることの安心感というか、毎日を意欲的に過ごしていただきたいというか。
動機がどこかにあるか。
その上に成り立つことだと考えていますが、私たちにしかできないことをしていくことで”生かしていただく”
いつも書かせていただいていますが、飲んで歌って賑やかに過ごす場を超えた存在でありたいとでもいうのでしょうか。
サードプレイスという意味でもなくて上手に表現できないのですが、『ちづるにして良かった！』とお感じいただけるような店舗運営をしていきましょうね。と。
すればするほど店舗運営は苦しくなるばかりですが、金銭では得ることのできないものを得ることも多くて、そのために努力を重ねることも良いのかな。と。😅
アクセスのないサイト・タイムラインですので認知されないままですが、少しでも多くの方の目に留まりますように。
今月もよろしくお願いいたします。
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2024年11月1日のタイムライン
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2024年11月1日のタイムライン
100〜200億ぐらいの乳酸菌では効かない!? 内視鏡医監修「ラクエイド」を試して1年 その効果は？
出張や観光で霧島に来られた方で、
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2024年11月1日のタイムライン
ラクエイドがタブレットタイプに変わりました！
室内ウォークよりも早く始めたのが毎朝高カカオチョコレートとヨーグルトをいただくこと。
以前から続けているのは毎日の食事にお酢とひじき・おからを摂ることと、ＥＰＡ・ＤＨＡのサプリメントを欠かさないことですが、健康に良いことをしている！と思うだけで元気に過ごせるのは嬉しいこと。😊
できることから始めて行きたいと思います。
カカオポリフェノールの包括的研究 – J-Stage
出張や観光で霧島に来られた方で、
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初めての方へ、
ちづるの過ごし方はこちらでもご紹介しています。😊
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